Planeje antes que a correria comece
Escolha suas refeições, organize as compras e defina o que precisa deixar pronto.

Receba um plano simples para organizar suas refeições, escolher melhor os alimentos e parar de depender do improviso durante o tratamento.
R$ 47pagamento únicoCafé da manhã: você está sem fome e já não aguenta mais comer ovo.
Almoço: proteína e legumes, quase sempre do mesmo jeito.
Jantar: qualquer coisinha ou uma dose de whey só para não dormir sem comer nada.
Estou me alimentando da forma que preciso ou apenas comendo menos?
A caneta pode reduzir a fome e aumentar a saciedade. Mas ela não escolhe seus alimentos, não organiza sua semana e não constrói uma rotina por você.
Talvez seja a primeira vez que você esteja emagrecendo de verdade. A fome diminuiu e a balança começou a baixar.
Mas agora surgiu outra dúvida:
A caneta ajuda você a comer menos. O Método D.I.E.T.A. ensina você a comer melhor.
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Você não recebe apenas informações. Recebe um caminho para usar antes, durante e depois das refeições.
Escolha suas refeições, organize as compras e defina o que precisa deixar pronto.

Observe suas escolhas, sua água, sua fome, sua energia e o próximo ajuste.

Registre hábitos, medidas, fotos, conquistas e pontos que merecem atenção.

O passo a passo para entender o que priorizar e organizar sua alimentação durante o uso da caneta.
Duas semanas de refeições organizadas para você não precisar decidir do zero o que comer todos os dias.
Três ebooks com opções práticas para café da manhã, almoço e jantar.
Uma ferramenta diária para conferir se você está fazendo o básico que precisa fazer.
Planejamento semanal, registros diários e acompanhamento da sua evolução.
Uma aula para entender a fome, a saciedade e aplicar o método na vida real.

Você não precisa acertar tudo. Precisa saber qual é o próximo passo.

Sou nutricionista clínica há 20 anos e especialista em emagrecimento feminino e comportamento alimentar.
As canetas trouxeram uma ajuda importante para o emagrecimento. Mas reduzir a fome não ensina ninguém a escolher, planejar e cuidar da própria alimentação.
Foi para preencher essa lacuna que criei o Método D.I.E.T.A. da Caneta.
Andréia Vaz · Nutricionista · CRN8 3188Estes relatos se referem ao acompanhamento nutricional individual e não apenas ao Método D.I.E.T.A. da Caneta.


Por R$ 47, pode parar de decidir sua alimentação no improviso.
Acesso imediato após a confirmação do pagamento.
Pagamento único
Você tem 7 dias para conhecer o material.
Acesse o conteúdo e veja se ele faz sentido para o seu momento. Se não quiser continuar, solicite o reembolso dentro do prazo.
O conteúdo foi criado para pessoas que utilizam medicamentos para emagrecimento prescritos por um profissional. As orientações são educativas e não alteram a prescrição do tratamento.
Não. Você receberá uma sugestão de cardápio de 14 dias, receitas, orientações e ferramentas que podem ser adaptadas à sua rotina.
Não. Ele serve como referência para facilitar suas escolhas, sem rigidez.
Após a confirmação do pagamento, as instruções de acesso serão enviadas para o email informado na compra.
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Não. O método oferece orientações educativas. Necessidades individuais devem ser avaliadas por um profissional.
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Tenha um guia para consultar, refeições para escolher e ferramentas para organizar sua rotina.
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